Activités

La gymnastique volontaire permet,

  • Dans une rencontre et une atmosphère chaleureuse, prendre soin de soi et de son corps, évacuer le stress, pratiquer des exercices physiques adaptés.
  • La pratique régulière de la gymnastique pour entretenir son capital santé, dans une ambiance conviviale (fournir un certificat médical)
  • La rencontre d’habitants d’origines socioprofessionnelles, générationnelles différentes.

9 séances par semaine en journée et en soirée, dont 3 de gym modérée + sorties extérieures : minigolf...  


 Horaires

  • Lundi : 09h30, 10h30, 17h30, 18h30
  • Mardi : 09h00 et 10h15
  • Jeudi : 18h00 et 19h00
  • Vendredi : 09h00 et 10h15
Durée : 1 heure par séance
Contact : Odette HUGBEKE
: 04 78 35 24 91
: Centre Social Duchère Plateau
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